人们感到疲倦主要是因为生理和心理两方面的因素。
生理上，人的身体和大脑需要休息和恢复。我们的身体通过分泌一些激素（例如褪黑激素）来调节我们的睡眠-觉醒周期。当我们的身体需要休息时，这些激素的水平会上升，使我们感到疲倦。此外，当我们进行强度高的活动时，肌肉会产生乳酸，这也会使我们感到疲倦。因此，虽然大脑可能不直接感到疲倦，但它会接收到身体的信号，告诉我们需要休息。
心理上，当我们失去对某事的兴趣，或者对某事感到厌恶时，我们可能也会感到疲倦。这是因为我们的情绪状态可以影响我们的能量水平。例如，如果我们对我们正在做的事情感到无聊或不满意，我们可能会觉得更容易疲倦。这可能是因为我们的大脑在寻找其他更有趣或满意的事情来做，而这需要额外的精力。
因此，感到疲倦是一种复杂的现象，涉及到生理和心理的因素。理解这些因素可以帮助我们更好地管理我们的能量和保持健康。